Stretch fra 12 år

Kurs id : Man2-4
Studio 2
Mandag kl.19:15 - 20:00
Pedagog: Stine J. Skog

Beskrivelse

Dette er en teknikk-klasse inspirert av klassisk ballett. Alle øvelsene foregår liggende/sittende på gulvet. Øvelsene har fokus på å styrke turn out og kjerne-muskulaturen, noe som er med på å forbedre senter, teknikk og holdning i andre danseklasser. Ettersom øvelsene foregår liggende/sittende på gulvet er det lettere å fokusere på bruk av riktige muskelgrupper. 

Vår kursplan